Vaša korpa je trenutno prazna.

Probaj

Zdravlje

31-40 of 110

  • 8 namirnica koje uništavaju ćelije kancera

    8 namirnica koje uništavaju ćelije kancera

    Da li znate za neku prirodnu supstancu koja se uspešno suprostavlja raku čak i onda kada to ni hemoterapija ne uspeva? Takve namirnice usporavaju rast malignih ćelja ili čak i zaustavljaju njihov rast, a ponekad ih čak i ubijaju. One takođe stvaraju i uslove koji ne pogoduju razvoju ćelija ove pogane bolesti, a uništavaju stare ćelije u našim telima i one koje funkcionišu na loš način.

    Ukoliko niste sa njima upoznati predstavljamo Vam 8 namirnica koje će Vam pomoći u prevenciji ove pošasti 21. veka:

    Pročitaj više 
  • Prirodni načini da se smanji znojenje

    Prirodni načini da se smanji znojenje

    Znojite li se mnogo? Pa, znojenje je prirodan proces koji je neophodan za pravilno funkcionisanje tela, jer mu omogućuje hlađenje i uklanja toksine iz njega, ali prekomerno znojenje može biti krajnje neprijatno iskustvo za Vas  - i sve one koji su u Vašoj blizini. Da li mislite da se znojite i previše? Da li je znoj neprijatnog mirisa? Uvek ga možete ograničiti ili pak i sprečiti u celosti i to na sasvim prirodan način …

    Pročitaj više 
  • Neverovatno ljudsko telo

    Neverovatno ljudsko telo

    Skloni smo da mislimo kako poznajemo naša tela savršeno dobro. Znamo kako funkcionišu i koje se sve promene i procesi u njima odvijaju svakog sekunda naših života. Ali zapravo, ljudsko telo je ozbiljno složen i misteriozan mehanizam koji ponekad zbunjuje i najkvalifikovanije specijaliste – lekar i naučnike.

    Pročitaj više 
  • Evo šta se dešava sa Vašim telom kada na 10 dana odustanete od šećera

    Evo šta se dešava sa Vašim telom kada na 10 dana odustanete od šećera

    Teško je biti objektivan po pitanju načina ishrane kada ste sa njom u kontaktu svakodnevno.

    Ali ako ste u stanju da se malko udaljite i objektivno analizirate istu (ili pak možete da priuštite sebi nutricionistu da to učini za Vas), vrlo je verovatno da ćete uvideti kako unosite DALEKO VIŠE šećera nego što se preporučuje.

    Pročitaj više 
  • 9 stvari koje Vam poručuju Vaše grudi

    9 stvari koje Vam poručuju Vaše grudi

    Izgleda da su grudi mnogo "pričljivije" nego što to mislimo. Naravno da znate kada Vas zabole, ali taj osećaj, uz nekoliko drugih zapravo može značiti i nekoliko iznenađujućih stvari koje se dešavaju u Vašem telu.

    Zato odvojte malo vremena i pročitajte šta Vam u određenim situacijama poručuju. Na kraju krajeva, sve što pokušavaju jeste da Vam pomognu...

    Pročitaj više 
  • 5 namirnica koje čuvaju Vaše srce

    5 namirnica koje čuvaju Vaše srce

    Oboljenja srca su ubica br. 1 kako kod muškaraca tako i kod žena u mnogim delovima sveta. Na sreću, pravilna ishrana može značajno smanjiti rizik da se od njih oboli.

    Evo i pet namirnica koje se u moru istih ističu po dobru koje mogu učiniti za Vaše srce...

    Pročitaj više 
  • Stresan momenat? 4 načina da ostanete prisebni

    Stresan momenat? 4 načina da ostanete prisebni

    Jeste li nekada osetili kako zbog stresa gubite kontrolu? Kako Vam misli naprosto postaju haotične? U takvim momentima čini Vam se da se vazduh u prostoriji „proredio“? Ne možete da se setite šta se radili ili gde idete... Na trenutak zaboravljate ko ste… Kao da Vam se misli i identitet potpuno odvajaju od tela.

    Ponekad, sve ovo upravo može učiniti preveliki stres.

    Kako da „dođete sebi“ kada se ovako nešto dogodi?

    Pročitaj više 
  • 7 razloga zbog kojih biste trebali da prestanete da pijete energetska pića

    7 razloga zbog kojih biste trebali da prestanete da pijete energetska pića

    Iznenadiće Vas koliko su loša energetska pića. Pripisuju im se mnoge stvari: daju Vam snagu tokom dana, podižu koncentraciju, čine život EKSTREMNIJIM. Ali istina je da su toliko loša da potencijalno uništavaju zdravlje – od zuba do srca.

    Vreme je da prestanete da ih pijete, a evo 7 razloga da to što pre učinite.

    Pročitaj više 
  • Kako da izbegnete  4 uobičajene zamke i ne dobijete na težini

    Kako da izbegnete 4 uobičajene zamke i ne dobijete na težini

    Nikad završena borba sa kilažom ponekada izgleda kao izgubljena. U jednom momentu ćete zaprepastiti konkurenciju - hraneći se zdravo i odbacujući lošu hranu, a već u sledećem se vraćate u „okove“ prebacujući sebi  „ne mogu da verujem da sam pojela celu stvar.“

    Pročitaj više 
  • Sve o vežbanju tokom trudnoće

    Sve o vežbanju tokom trudnoće

    U drugom ste stanju, ali ne želite da se odreknete vežbi za oblikovanje zadnjice koju već godinama pokušavate da dovedete do savršenog izgleda? Kako Vam se telo bude menjalo tokom trudnoće, biti fit i voditi računa istovremeno o bebinom zdravlju postaje nešto što zahteva malo prilagođavanja ali su od velike važnosti. 

    Evo i iskusnih informacija od vrhunskog trenera i profesora ginekologa, i to za ceo period trudnoće – a tu su i najbolje vežbe koje će Vam svaki od njih učiniti daleko prijatnijim.

    Pročitaj više 

31-40 of 110