Zdravlje

Gotovo svakodnevno čujemo da ljudi upotrebljavaju reč stres, tako da nam se čini da gotovo svi znaju šta je to, kako se može prepoznati, kako se mogu sprečiti ili ublažiti njegove štetne posledice. Pripremili smo 12 korisnih saveta za uspešnu borbu sa stresom.

Ovaj hormon zaista ima veliku ulogu u seksualnosti i razmnožavanju kod muškaraca, ali utiče i na mišićnu masu, rast kose, održavanje čvrstine kostiju, nivo crvenih krvnih zrnaca i na ukupan pozitivan utisak o sebi.

Istraživanja su utvrdila da ženske grudi stare brže u odnosu na druga tkiva ženskog tela i da je verovatno reč o posledici dejstva hormona. Ova otkrića će po svemu sudeći naći svoju praktičnu primenu u forenzičkoj medicini i vrlo verovatno i u unapređenju dijagnostikovanja raka pojedinih tkiva.

Broj ljudi koji oboljevaju od karcinoma povećava se svake godine. Ova bolest je na drugom mestu po učestalosti smrtnog ishoda čime se svrstava među najsmrtonosnije bolesti savremenog sveta! Zbog toga je veoma važno da se edukujemo što više i time povećamo mogućnost da rak sprečimo i lečimo na vreme.

Imate li mnogo planova za ovo proleće? Nova trening rutina, nova frizura, novi način ishrane i Vi koji se u potpunosti osećate kao novi. Zvuči sjajno, ali to je lakše reći nego učiniti. Ukoliko ozbiljno razmatrate neke veće promene, vreme je da neke stvari promenite.

Stiglo je lepo vreme i sve je idealno za uživanje… Samo kad biste prestali da kijate, kašljete i brišete nos svaka dva minuta… Otkrivamo vam šta se sve ubraja u alergijske reakcije, da li smo skloniji alergijama nego generacije naših roditelja, koje se sve bolesti javljaju kao posledica alergija, kako suzbiti uzročnike i ima li leka?

Našem telu potrebno je pravo, sveže voće i povrće. Nakon započinjanja dana uz sveži smuti (ceđeno voće/povrće), više nećete čeznuti za brzom i nezdravom hranom. Smuti je bogati gust sok, pun voća, povrća i vitamina. Vrlo je jednostavno napraviti smuti.

Suv i hladan zimski vazduh je idealan za viruse, pa nas i ne iznenađujuće što su prehlada, grip i druge virusne infekcije toliko česte tokom zimskih meseci. Pred Vama je 7 koraka kako bi se smanjile šanse da dobijete nekog od ovih neprijatnih zimskih pratilaca ili da makar ublažite simptome istih.

Jutra nisu laka. Ako ne utvrdite savršenu rutinu, način na koji započinjete dan garantuje da će on da bude haotičan i neispunjen. Pred Vama je nekoliko jutarnjih običaja koji će Vam promeniti život. Potrudite se da uvek ustanete ranije i imate dovoljno vremena za svoje omiljene rituale...

Kada je reč o zdravstvenim problemima, muškarci se moraju paziti raka prostate skoro više nego od bilo koje druge vrste tumora. Rak prostate je jedan od najčešćih malignih tumora koji se dijagnostikuje muškom polu, a kao uzrok smrtnosti se ponekad nalazi na drugom, a nekada na trećem mestu.