Vaša korpa je trenutno prazna.

Probaj

Prevencija bolesti - Kancerogena oboljenja

Broj ljudi koji oboljevaju od karcinoma povećava se svake godine. Ova bolest je na drugom mestu po učestalosti smrtnog ishoda čime se svrstava među najsmrtonosnije bolesti savremenog sveta! Zbog toga je veoma važno da se edukujemo što više i time povećamo mogućnost da rak sprečimo i lečimo na vreme.

Kancerogena oboljenja: Važna je edukacija i prevencija!

Šta je zapravo rak?

Reč “rak” ili “kancer” zapravo označava više različitih bolesti, koje imaju jednu zajedničku osobinu – preterani rast mutiranih ćelija organizma.

Obzirom da ćelije imaju ograničen vek, one se konstantno dele u našem organizmu. Na taj način telo se održava novim ćelijama, koje zamenjuju stare. Iz različitih razloga, ćelije se mogu umnožiti previše i akumulirati, što dovodi do razvoja tumora.

Razlozi za razvoj kancera

Uzroci većine tipova raka još uvek su nepoznati. Neki od uzroka čiji je uticaj utvrđen su:

  • Kancer u porodici. Ukoliko u vašoj porodičnoj istoriji bolesti postoje slučajevi obolelih od raka, veća je verovatnoća da će se i kod vas javiti neki od naslednih oblika.
  • Pušenje. Dim cigarete predstavlja pretnju i pušačima, ali i nepušačima koji ga indirektno udišu.
  • Izloženost ultraljubičastom i radioaktivnom zračenju.
  • Loša ishrana. Ljudi čija ishrana sadrži hranu sa visokim nivoom holesterola i masti, dokazano su izloženi većem riziku.
  • Višegodišnja izloženost određenim hemijskim supstancama, kao što su na primer azbest i benzin.
  • Gojaznost je takođe povezana sa nekim tipovima raka.
  • Starost, jer se rak češće javlja kod ljudi iznad 50 godina starosti.
  • Virusi, među kojima se nalaze i virusi hepatitisa B I C.

Znaci za uzbunu koje možete primetiti sami

Obzirom da se prvi ozbiljni simptomi raka na žalost pojavljuju tek kada bolest već uznapreduje, ne propuštajte prve znake koji mogu ukazati na njegovo javljanje.

  • Problemi ili promene pri mokrenju ili defekaciji.
  • Promuklost i iritirajući kašalj.
  • Neuobičajeni čvorići u bilo kom delu tela, posebno u grudima.
  • Promene u veličini ili boji (pigmentaciji) mladeža ili belega na koži.
  • Neuobičajena krvarenja.
  • Rane koje teško zaceljuju.
  • Otežano ili bolno gutanje.

Sprečite kancer!

Čak polovina svih kancera koji se javljaju, posledica su uticaja životne sredine i načina života. Upravo zbog toga imate mnogo veće šanse da rak izbegnete ukoliko povedete više računa o tome.

  • Vakcinacija protiv hepatitisa B učiniće da izbegnete infekcije i moguću pojavu kancera.
  • Žene starije od 25 godina trebalo bi da idu na redovne preglede grlića materice.
  • Žene nakon 50 godine treba da idu na redovne mamografske testove (snimanje i pregled dojki).
  • Smanjite konzumiranje svih vrsta alkohola.
  • Počnite sa redovnim vežbanjem.
  • Prestanite sa pušenjem. Ukoliko ne možete da se odreknete cigareta, bar se pobrinite da pušenjem ne ugrožavate zdravlje drugih.
  • Ne preterujte sa sunčanjem. Ovo ne znači da treba da se krijete od sunca. Samo nemojte preterivati i uvek kada se izlažete suncu stavite kremu sa zaštitnim faktorom na izložene delove tela. Čak i zimi.
  • Obroci 5 puta na dan treba da sadrže voće i povrće. Izbegavajte masti životinjskog porekla.
  • Ljudi stariji od 50 godina treba da započnu sa redovnim preventivnim pregledima debelog creva i rektuma.
  • Stroga pravila upotrebe postoje za sve supstance koje mogu uzrokovati rak. Povedite računa koje su to supstance i pravilno rukujte njima.

Ukoliko na svom telu primetite bilo kakve promene koje bi mogle ukazivati na kancer, odmah posetite svog lekara. Lekar je jedina osoba koja vam može pomoći na vreme. Ne odlažite! Što pre otkrijete kancer – imaćete veće šanse da ga izlečite.