Vaša korpa je trenutno prazna.

Probaj

Nega kože nije samo za žene, muškarci obratite pažnju na ovo!

Vremena kada su samo žene brinule o svojoj koži su odavno prošla. U današnje vreme muškarci podjednako vode računa (ili bi bar trebalo da je tako) kao i žene iz razloga što smo svesni svih problema koji se mogu pojaviti na koži. Dakle, kako pravi muškarac (uključujući i Vas – nadamo se) treba da vodi računa o koži ovog leta? 

Loše navike koje utiču na kožu...

Da li znate koji činioci najčešće utiču na loš kvalitet kože? Evo spiska – budimo iskreni: koliko od dole navedenih stvari upražnjavate svakodnevno tokom leta?

Alkohol

Konzumiranja alkohola negativno utiče na ceo organizam, a kada se radi o zdravlju kože i lepoti predstavlja zaista veliki problem.

Alkohol dehidrira telo (uključujući i kožu), oduzima osnovne hranljive sastojke i čini da koža izgleda podbulo – što ne deluje baš najprivlačnije, morate priznati.

Rešenje: Adekvatna hidratacija i novi pristup zabavi

Bez obzira na to kojoj generaciji pripadate – ako ste muškarac, velika je šansa da mnogo slobodnog vremena trošite na ispijanje piva sa drugarima. Ali postoje i drugi načini da se zabavite koji ne podrazumevaju prekomerno konzumiranje alkoholnih pića – dakle otreznite se i uživajte u aktivnom životu.

Zamenite alkohol sa većim količinama vode, čaja ili sokom od prirodnog voća kako biste podarili koži neophodnu hidrataciju, a ona će Vam dati nešto za uzvrat – samopouzdanje i osećaj opšteg zdravlja koje zaslužujete. .

Pušenje

Pušenje je podjednako loše utiče i na kožu muškaraca i na kožu žena, ali statistike govore da su muškarci mnogo strastveniji pušači od žena. Pušenje izaziva prevremeno starenje kože, pa ako ste sredovečan strastveni pušač, velika je šansa da izgledate mnogo starije i vrlo naborano…

Rešenje: Svim silama se potrudite prestanite!

Ozbiljno, jednostavno ostavite cigarete. Pored toga što škodi Vašoj koži, pušenje takođe može biti uzročnik i mnogih drugih bolesti. Leto je i onako vrelo, nema potrebe da svakih nekoliko minuta palite još jednu cigaretu.

Izloženost suncu

Sjajan je osećaj da Vas greje sunce, zar ne? Naravno! Ali ako uživate u ovom osećanju predugo možete izložiti svoju kožu raznim problemima. Opekotine od sunca izazivaju prevremeno starenje kože, a to je samo najmanji rizik – da li ste čuli za rak kože?

Rešenje: Garderoba, losioni za sunčanje i zdrav razum

Lako je zaneti se prijatnim osećajem ležanja na toplom suncu, ali povedite računa da se zaštitite adekvatnom garderobom, losionom za sunčanje i izbegavajte da se izlažete suncu kada je najjače (između 12 i 16 časova).

Loše higijenske navike

Pore kože se prljaju i maste ako ne čistimo i ne hranimo kožu dovoljno često ili ne radimo to na adekvatan način. Ovo su česte pojave kod muškaraca.

Rešenje: Kvalitetna kozmetika za kožu

Industrija kozmetike za muškarce je u današnje vreme prilično razvijena, pa ne biste trebali da imate problema u pronalaženju pravih preparata kako biste očuvali najveći organ na telu.

Masnoću, mrtve ćelije kože i prljavštinu bi trebalo da uklonite na adekvatan način, a samo pranje sa običnim gelom za tuširanje Vam u ovome neće pomoći. Investiranje u kvalitetne preparate za negu kože će se zaista isplatiti – dakle, nemojte štedeti na ovome i posvetite vreme kako biste istražili šta je najbolje za Vašu kožu.

Stres

Da, zaista – stres je jedan od najbitnijih faktora za lepotu i zdravlje kože, a ako ste tipičan muškarac, verovatno ne trošite previše vremena kako biste razvili strategiju za smanjenje stresa u životu. Definitivno bi trebalo da se pozabavite ovim!

Rešenje: Uživajte u letu kako je i previđeno

Leto bi trebalo da je vreme kada ćete napraviti pauzu od svakodnevnih obaveza i opustiti se na nekom mestu gde se osećate lepo i koje je udobno. Kuća u planini možda? Nešto tradicionalnije – plaža? Ili možda volite da se osamite i gledate utakmicu kod kuće? Izbor je na Vama – Vaša koža će biti zahvalna u svakom slučaju.