Vaša korpa je trenutno prazna.

Probaj

Ne volite čekanje u teretani?

7 prednosti teretane u kući

Brinete li o svojoj formi?

U današnje vreme svi su zabrinuti za svoje zdravlje i dobru formu. Svako od nas želi da bude u form i zdrav. Odlazak u teretanu je verovatno jedna od najčešćih novogodišnjih odluka u moderno doba, ali isto tako često i izneverimo ovakva obećanja. Koliko puta vam se dogodilo da ste toliko zauzeti svojim svakodnevnim rasporedom i obavezama da vam jednostavno ne ostane vremena za posetu teretani?

Dobre vesti

Dobra vest dolazi u obliku Home Gym Deluxe. Ova mini teretana po dosta povoljnoj ceni, omogućava vam da sagorite dodatne kalorije bez čekanja i u vreme kad vam odgovara i da tako na lakši način ipak ostanete u dobroj formi. Home Gym Deluxe je mnogo puta bolji od odlazaka u fitnes centar ili teretanu zbog vežbanja. Dosta je argumenata koji idu u prilog posedovanja jedne ovakve sprave:

Prednost #1: Vežbate kad poželite

Ova mini teretana vam pruža punu slobodu vremenskog rasporeda jer vežbe možete raditi kad god poželite, bez vremenskih ograničenja koje vam inače postavlja radno vreme teretane.

Prednost #2: Vežbe za određeni deo tela

Drugo, možete odabrati pravu vrstu vežbi u skladu sa svojim potrebama. Recimo, ako osećate da vašem stomaku treba malo više vežbe na skidanju nakupljenih masnih naslaga - možete odabrati vrstu vežbi uz koju ćete raditi više na ovom delu svog tela. Takva vrsta slobode vam najčešće nije dostupna u fitnes centrima, gde se ljudi najčešće smenjuju na spravama i ne želite da vas neko predugo čega.

Prednost#3: Higijena opreme

Ukoliko imate Home Gym Deluxe u svom domu, ne morate brinuti o higijeni opreme za trening. Vaš kućna teretana je daleko više higijenska u odnosu na opremu u teretanama i fitnes centrima, jer je koristite samo vi i eventualno vaši ukućani.

Prednost#4: Obavljate više stvari istovremeno

Vaša lična teretana pruža vam i luksuz da uz vežbanje uradite još nešto. Ako je koristite u vreme kada, recimo kuvate obrok za svoju porodicu, lična teretana omogućava da obavite oba zadatka istovremeno. Možete staviti ručak u rernu na predviđeno vreme pečenja, s vremena na vreme proveriti kako teče priprema, a u isto vreme vežbati bez stresa. Takođe možete recimo i prati veš ili suđe u mašini i raditi na teretani u isto vreme. Na taj način, posedovanje vlastite teretane kod kuće omogućava vam značajne uštede vremena tokom dana.

Prednost#5: Omiljena muzika

Teretane i fitnes centri ne pružaju vam ni mogućnost da glasno slušate omiljenu muziku dok vežbate. U svom domu, sa druge strane možete slušati svoju omiljenu glazbu sa zvučnika koliko god glasno želite i vežbati slobodno na Home Gym Deluxe dok vam omiljena muzika daje dodatnu energiju.

Prednost#6: Dužina treninga

Još jedna važna odlika kućne teretane Home Gym Deluxe je da možete vežbati onoliko dugo koliko to želite. Dok ste, u slučaju fitnes centra sve vreme vezani samim principom da je svakom članu dato određeno vreme za vežbanje. Dakle, ako i želite na nekom delu tela da radite malo više, to vam baš i nije dozvoljeno. Takođe se može dogoditi i da je neophodno da čekate dugo u teretani da dođete na red. Kod kuće to nije slučaj, i možete vežbati bez stresa i čekanja.

Prednost#7: Ušteda novca

Home Gym Deluxe zapravo može uštedeti i Vaš novac. Umjesto plaćanja visokih članarina u teretani svakog meseca, možete uložiti vremena i imati teretanu u svom domu. To takođe omogućava i članovima vaše porodice da rade zajedno sa vama. Neka vam se i oni pridruže u neograničenoj fitnes vežbanju!