Vaša korpa je trenutno prazna.

Probaj

Mitovi i istine o polenskoj groznici

Ukoliko patite od polenske groznice ceo svoj život, verovatno ste čuli raznorazne savete i mudrosti od Vaših drugova sapatnika, lekara kao i od onih koji nemaju pojma o čemu se radi. Neki saveti su zasita logični, neki i ne, a neki su pak stvarno uvrnuti – što ne znači da nisu i korisni. Dakle, šta je istina – a šta puki mit?

Šta zapravo znamo o polenskoj groznici?

Ukoliko patite od polenske groznice ceo svoj život, verovatno ste čuli raznorazne savete i mudrosti od Vaših drugova sapatnika, lekara kao i od onih koji nemaju pojma o čemu se radi. Neki saveti su zasita logični, neki i ne, a neki su pak stvarno uvrnuti – što ne znači da nisu i korisni. Dakle, šta je istina – a šta puki mit?

Mudrost #1: Med će Vam pomoći da ublažite simptome alergije.

Mit. Ovaj mit verovatno proizilazi iz činjenice da med zaista sadrži male količine polena, što bi verovatno trebalo da pomogne Vašem telu da postane neosetljivo na njega. Ali ovo je u potpunosti netačno; polen, koji uzrokuje Vaše alergije, nije onaj isti koji i pčele nose. Ne postoji ništa loše u tome da jedete med i verovatno će to imati pozitivne učinke po Vaše telo – ali neće otkloniti probleme koje imate u vezi sa polenskom groznicom.

Mudrost #2: Selidba bi mogla da Vam pomogne oko Vaših alergijskih tegoba

Istina. Ako se selite iz samo jednog dela grada u drugi to Vam možda i neće pomoći (polen je praktično sveprisutan), ali ipak postoje određene oblasti gde biste tegobe polenske groznice osećali u manjoj meri nego negde drugde. Oblasti pored mora su obično mnogo manje „opterećene“ polenom u vazduhu.

Ali pre nego što počnete da tražite stan pored mora i pakujete svoje stvari, zastanite – lekari kažu da Vam ponekad u suštini samo treba kratak odmor na takvim mestima. Stoga, kada Vas muči polenska groznica, idite na kraći odmor pore mora – i vratite se kao preporođeni.

Mudrost #3: Alergije se ne javljaju kod odraslih

Mit. Izjava da imamo ili nemamo alergiju je potpuno pogrešna. Istina je da se većina alergijskih stanja javlja dok smo mladi, ali ne postoji ništa neobično, ako se alergije pojave kada odrastemo ili još kasnije u životu. Čak i kada imate šezdeset ili sedamdeset godina, možete se sukobiti sa prvim simptomima alergije i zato zapravo nikada niste sigurni da se nećete susresti sa ovim problemom.

Mudrost #4: Cveće je krivo za većinu alergija

Mit. Ovo definitivno nije istina. Čak nismo ni u kontaktu toliko sa cvećem u našoj svakodnevnici.

Mnogo više štete nam nanosi polen trava i drveća. Ove biljke su mnogo više prisutne u našim životima svakodnevno i teško je izbeći njihov polen, što je ujedno i razlog zašto ih krivimo za većinu alergija.

Mudrost #5: Alergije mogu biti veoma opasne po Vaše zdravlje

Istina. Iako alergije u početku deluju samo kao vrlo iritantan problem, koji je ispraćen sa malo šrmcanja, kijanja i kašljanja u vreme kada je koncentracija polena najviša u vazduhu, mogu imati i mnogo ozbiljnije posledice po Vaše zdravlje ukoliko ih ne lečite.

Komplikacije vezane za alergije su nastanak astme, hronični kašalj, glavobolje i poremećaji sna. Izlaganje alergenima takođe može izazvati i zadebljanje sluznice nosa, što predstavlja savršeno mesto za kolonizaciju bakterijama i naravno time ćete još više biti izloženi opasnosti od infekcija.

Mudrost #6: Promena jorgana Vam može pomoći u borbi sa alergijom.

Istina. Vaš jorgan je dom za grinje, koje i same uzrokuju alergije i tokom polenske groznice kombinacija ova dva alergena je prava katastrofa. Problemi sa snom su takođe poslednja stvar koju želite u doba koje samo po sebi nije baš najbolje.

Novi, hipoalergenski jorgan Vam može pomoći da umanjite alergijske simptome i značajno poboljšate svoj san. Isto važi i za jatuk; ako promenite ova dva predmeta, značajno ćete ublažiti posledice koje polen ima po Vaše zdravlje.

Mudrost #7: Lekovi su jedini način da se ublaže alergijske tegobe

Mit. Naravno da lekovi ublažavaju alergijske simptome i da su ponekad nezamenjivi, naročito u slučajevima teških alergijskih stanja. Ukoliko je Vaša alergija umerena i lek koji uzimate (koji ima i dosta neželjenih dejstava) Vam uzrokuje više lošeg nego dobrog, postoje i drugi načini kojima možete pomoći sebi.

Jedan od najefikasnijih načina je da jednostavno izbegavate kontakt sa polenom. Tokom onih dana kada je koncentracija alergena u vazduhu visoka, trebalo bi da ostanete unutra, zatvorite prozore, nosite masku ili pokrijete usta i nos sa maramicom kada god možete. Na ovaj način ćete izbeći alergene, umanjiti posledice polena po Vaše stanje na jedan potpuno prirodan način.