Vaša korpa je trenutno prazna.

Probaj

Vežba 6: Jačanje leđa

Početna pozicija:

Kleknite na pod oslonjeni na kolena i šake, a leđa držite pravo.

Postupak:

Polako podignite desnu ruku i levu nogu istovremeno. Vratite se u početnu poziciju i ponovite postupak levom rukom i desnom nogom.

Ponovite vežbu 5 do 10 puta.