BIRAJTE PO KATEGORIJAMA
Naše prodavnice
Klub 5*
0
0,00 din.
Losd fsdf sd
Vaša korpa je trenutno prazna.

8 anksioznosti sa kojima se susreće svaki muškarca u braku

Anksioznost vezana za vezu je prilično često osećanje. Zabrinutost da Vam partnerka ne govori kako se zaista oseća ili da će se vaš odnos urušiti zbog deteta ili da možda nemate dovoljno seksa, konkretno su najčešće među mislima.

Evo šta Vam savetuje dr Dejna Dorfman psihoterapeut...

Niste u stanju da finansijski doprinosite

Briga da li su ili ne sposobni da opskrbe svoju porodicu je nešto sa čime se mnogi muškarci suočavaju pošto zasnuju porodicu.

Dorfmanova kaže da to vrlo često čuje od novih očeva, što i ne iznenađuje: Posao poprima novo značenje kada imate više usta za hraniti i javlja se sveprisutna anksioznost o tome šta bi se moglo desiti ukoliko se izgubi posao, njegovi benefiti? i to je normalno.

Mnogi muškarci su takođe uslovljeni da sebe smatraju snabdevačima i osećaju se vrlo odgovornim ukoliko kući ne donose dovoljno. Ovakva briga vodi preterivanju u poslu, stresovima vezanim za njega čak i kada niste na njemu i mentalnom sprečenošću da se mozak isključi – što će opteretiti odnos koji je već opterećen sa decom.

Jedini način da se ovo prevaziđe – te da ne preuzme Vaš život – je, po našoj sagovornici, što ćete o tome pričati.

„Koliko god zvučalo kao kliše, muškarci su društveno uslovljeni da izbegavaju pokazivanje svoje emotivne ranjivosti,“ kaže ona. „Odnosi sa bezuslovnim prihvatanjem u sebi kriju čisto blago, naročito kada se ranjivosti razotkriju. Jednostavno popričajte o ovoj anksioznosti.“

Vredni ste jer jedino donosite hleb na sto

Ono što muči muškarce pošto dobiju decu je da se možda jedina njihova vrednost krije u njihovoj sposobnosti da finansijski opskrbe svoju porodicu, pored svih drugih kvaliteta koje bi oni mogli pružiti odnosu.

U tome postoji snažna evolutivna komponenta, čak i sa savremenim vrednostima i paradigmama, kaže Dorfmanova.

Parovi, kaže ona, se ovim moraju hitno pozabaviti i žene i partnerke mogu pomoći svojim muževima i partnerima time što će dati validnost drugim delovima odnosa – njihovoj ulozi oca, tome koliko su važni kao romantični partner itd. – kako je to podjednako, ako ne i više važno.

Gubi se emotivna podrška supruge/patnerke

Deca sve menjaju, naročito prirodu braka. Odgovornosti su mnoge i uloge se menjaju.

Ovo jača mnoge anksioznosti koje muškarci imaju u vezi sa gubitkom sopstvene važnosti za svoju partnerku. „Kada partner postane novopečeni roditelj, počinje da brine da će njegove sopstvene potrebe biti zanemarene,“ kaže Dorfmanova.

Muškarci se često obraćaju partnerkama kako bi od njih dobili emotivnu podršku, a po dolasku bebe, mnoge mame su okupirane njima. Tu ponekad nema pomoći, navodi doktroka.

Bitno je da nove tate, kada zaključe da ne mogu od partnerki dobiti emotivnu energiju koja im je potrebna, istu potraže na drugom mestu.

„Važno je podeliti teret. Muškarci bi trebalo da dobiju podršku od drugih muškaraca, drugara ili drugih očeva, kako bi napunili svoje emotivne rezerve i gde će imati mesto na kom ih pokazuju,“ kaže Dorfmanova.

Drugim rečima, izaći iz kuće sa vremena na vreme kako biste igrali košarku sa drugarima bi Vam zapravo moglo pomoći da dobijete bolju perspektivu o tim prvim godinama roditeljstva.

Izgubiće se romantični odnos sa suprugom/partnerkom

Sa ili bez dece, duge romantične veze traže neprekidnu negu, rad i smisleno održavanje.

Kada odnos počinje da odiše ustajalošću ili slabi, muškarci mogu postati anksiozni i pitaće se da li odnos zamire ili jednostavno nema više sjaja.

Dorfmanova preporučuje ono što naziva gorivom za veze: „Bilo da se radi o šetnjama, zajedničkim odmorima ili večerama u gradu – to će pružiti sjajno osveženje i uverenju u romantičnu povezanost,“ kaže ona.

Seksualne želje više neće biti zadovoljavane

Muškarci i žene često različito doživljavaju intimnost u vezama – i bilo da su roditelji ili ne, mogu imati poteškoća da istu očuvaju tokom dužeg bračnog/vanbračnog odnosa.

Muškarci, kaže doktorka, su dosta anksiozni po ovom pitanju.

„Pitaju se: da li će njihove seksualne potrebe biti zadovoljene? Hoće li im partnerka ispuniti seksualne želje?“ Kada ove brige počnu da isplivavaju, Dorfmanova preporučuje da parovi otvoreno razgovaraju o tome što ih muči.

Dosta često je seks muškarcima potreban kako bi se osećali blisko; a ženama je potrebno da se osećaju blisko kako bi želele seks.

Samo saznanje o tome može pomoći parovima da nastave dalje sa intimom na umu koja ima smisla za oboje – ne samo za jedno od njih. (Seksualni raspored i zone u kojima nema telefona pomažu da se nađe vreme za intimu, fizičku, ali i za onu drugu.)

Da će prevariti partnerku

Tokom rada Dorfmanova je shvatila da mnoge muškarce brine kako će jednog dana možda prevariti partnerku.

„Muškarci bi trebalo da znaju da su misli drugačije od dela. Privučenost drugom osobom nije problematična,“ kaže ona. U redu je pomenuti partnerki da imate ovakve misli: naročito onda ukoliko znate da nikada nećete ništa uraditi povodom njih.

Poenta je da će Vam vokalizacija ovih misli pomoći da se osećate manje krivim i da će Vas pre svega naterati da uvidite koliko su one sulude.

Da će Vas partnerka prevariti

Ova anksioznost da će Vas supruga ili partnerka prevariti zapravo može biti i intenzivnija i štetnija od brige da ćete Vi nju prevariti. Ono što počinje kao prirodna, nebitna anksioznost može se pretvoriti u veliki problem koji proždire odnos ukoliko se sa njime hitro ne pozabavite.

„Priznavanje anksioznosti može biti od velike pomoći. Potvrdite da strah počiva na realnosti – da nije nešto istorijsko ili psihološko, ako je osoba počinila u prošlosti neverstvo,“ kaže Dorfmanova.

A suočavanje i priznavanje ovakvih strahova će Vas, idealno, sprečiti da optužujete partnerku za neverstvo ili da o tome brinete – dve stvari koje mogu ozbiljno nauditi odnosu.

Da više nećete imati vremena za sebe

„Muškarce brine i njihovo vreme i energija,“ kaže Dorfmanova.

Ponekad, bračni i vanbračni odnosi i podizanje dete vode i ka značajnim promenama u ličnim rasporedima i muškarci se mogu zateći kako nemaju vremena za sebe ili da rade stvari koje vole, poput hobija.

„Ugovorite izlazak,“ kaže Dorfmanova. „Vrlo eksplicitno stavite na znanje da ta granica nije odbijanje – da je to emotivno, samotno punjenje baterija,“ kaže ona.

Nevažno je da li se radi o satu trčanja subotom ili vremenu koje ćete provesti u radionici, ali obezbeđivanje vremena za stvari koje volite van odnosa je zdravo za svaku vezu i pomoći će Vam da ublažite osećaje da gubite sebe pod uticajem partnerke, Vaših obaveza ili deteta.