Vaša korpa je trenutno prazna.

Probaj

5 stvari koje sa godinama žene plaše najviše

Prestravljeni ste starenjem? Žene širom sveta ga se boje više od muškaraca. Odrasle žene se vrlo često plaše starenja. Saznajte kojih to pet aspekata ovog biološkog procesa najviše utiču na njih – uz nekoliko načina koji će Vam pomoći da se lišite tih anksioznosti.

Prestravljeni ste starenjem?

Odrasle žene se vrlo često plaše starenja. Saznajte kojih to pet aspekata ovog biološkog procesa najviše utiču na njih – uz nekoliko načina koji će Vam pomoći da se lišite tih anksioznosti.

Prestravljeni ste starenjem? Žene širom sveta ga se boje više od muškaraca. Žene iz Kine su, čini se, najuplašenije i njihova najveća briga – možda iznenađujuće sa obzirom na obim prosečne porodice u toj zemlji – je „Ko će se brinuti o njima kada ostare?“ Francuskinje pak starenje najmanje plaši, trećina ih smatra da starost počinje tek posle 80. godine života. U SAD, psiholozi se slažu samo oko toga da se muškarci i žene boje apsolutno drugih stvari.

Gubitak privlačnosti, tj. biti nevidljiv drugima

Da vidimo… Bore. Vrećaste grudi. Seda kosa. Trajan postporođajni stomak. Suva koža. Dobitak na težini. Svaka od promena nastala vremenom i pod uticajem gravitacije čini ženu manje primetnom u kulturi koja slavi razuzdanu mladost i metode plastične hirurgije i posebne „antiage“ kozmetike.

I ovome nikada kraja. Strah po pitanju izgleda opstaje do 70-ih i 80-ih – kada žena koristi i štap, šetalicu ili slušni aparat. Žene su stalno, nažalost, zabrinute pitanjem da li izgledaju staro.

Savladajte strah: Samopomoć. Ne možete kontrolisati ono što drugi vide, ali možete puno učiniti za sebe vodeći brigu o sebi, negujući unutrašnju lepotu koja će se preneti i na spoljašnjost. Spavajte dosta, izmenite svoju ishranu, vežbajte, smejte se i budite aktivni. Možda je kliše, ali je i istina – „Mladi ste koliko se osećate mladima.“

Biti sam

Smrt supružnika je vrlo čest strah među ženama, kao i strah od umiranja njihove dece pre njih ili od gubitka bliskih prijatelja. Muškarci su „borci i plivači“, ako nešto ne mogu, to je za njih stresno. Žene su brižne i zbližavaju, te ako nemaju dovoljno ljudi u svom životu, to je za njih stresno. Stoga je strah od samoće za njih gori i veći. Muškarci će se već snaći…

Savladajte strah: Znajte da kako budete bivali stariji i iako budete imali manje veza sa ljudima, one koje su tu će dobiti na intimnosti i važnosti – to važi i za žene i muškarce. Stari ljudi nisu usamljenici i iako oba pola zapažamo drugačije posle 70. godine, oba postaju mnogo manje autocentrična, a više povezana sa drugima ljudima.

Beskućnica

Žene se plaše finansijskog kolapsa. Dok je kod muškaraca sve obrnuto kada je reč o finansijama – zarađuju više novca, imaju veće penzije, finansijski su obezbeđeniji itd. Udovice, sa druge strane, ne tako retko, ostaju u vrlo dramatičnim finansijskim situacijama. Čak i današnje mlađe žene nose u sebi sliku svojih baki i majki koje su finansijski nepismene.

Savladajte strah: Stručnjaci smatraju da će ovaj strah imati mnogo manje značaja u budućnosti kako budu pristizale novi generacije žena koje imaju više samopouzdanja i finansijske sposobnosti. No, to ne znači da će svi imati dovoljno novca i zato bi bilo dobro da svakog meseca izdvojite određenu sumu „stare dane“.

Rak

Rak, naročito dojki, je jedan od najvećih zdravstvenih problema koji takođe i najviše plaši žene. Ironično je da je rak pluća dva puta smrtonosniji za žene od raka dojke, ali je tek na sedmom mestu na lestvici straha kod žena. Slična je situacija i sa smrtonosnijim rakovima debelog creva i jajnika kojih se nešto više boje. Što nas više mole da radimo mamograme i kolonoskopije kako starimo, to se više bojimo.

Suzbijte strah: Rak je stvarno strašan, sa pravom. Zdravim životom i redovnim pregledima se možemo sačuvati od istog. A takođe i od najvećeg ubice žena na svetu – bolesti srca (koje se nalaze tek na 10. mestu na ženskoj lestvici straha).

Zavisiti od drugih

I muškarci i žene strahuju od toga da postanu „teret“ nekome. Ali mnogim ženama, koje su tradicionalno proživele ulogu „one koja pruža negu“, obrt uloga može biti vrlo neprijatan. Žena često doživljava svog supruga kao nezainteresovanog ili nedovoljno veštog glede brige o njoj, ako za to dođe vreme, jer zna da on ne zna praktično ništa o negovanju. Isto, često neće da ometa ni živote svoje dece.

Suzbijte strah: Planirajte unapred. Ironično je da mnoge žene koje ne žele da postanu teret, zadesi upravo to, jer nisu dovoljno isplanirale svoju budućnost. Razmislite i odredite ko će brinuti o Vašem zdravlju u slučaju da postanete nesposobni da to sami činite. Izložite svoje želje u testamentu još za života, naročito u slučaju teške bolesti tokom kojim je moguće da budete na „održavanju života“. Raspitajte se o dugotrajnoj nezi za starije. Neko će Vam biti zahvalan – možda Vi sami.