Vaša korpa je trenutno prazna.

Probaj

Dijeta i mršavljenje

31-40 of 58

  • Detoksikacija organizma

    Detoksikacija organizma

    Uz fitnes, detoksikacija je jedan od preduslova dobrog fizičkog stanja. Proleće je pravo vreme za započinjanje ovog procesa. Otkrivamo vam zbog čega nam je potrebna detoksikacija, kada je sprovesti i koje nam sve metode stoje na raspolaganju ...

    Pročitaj više 
  • Dijeta ne mora biti bauk

    Dijeta ne mora biti bauk

    Počele su vrućine i zimsku garderobu u svojim ormarima zamenili ste letnjom. Odjednom - prošlogodišnje stvari se čine malim i neodgovarajućim za ovu sezonu. Hmmm... Izgeda da ste tokom zime ipak „nabacili“ koji kilogram. Iako može tako delovati, ipak nije kraj sveta. Ne menjate garderobu, promenite način ishrane!

    Pročitaj više 
  • Hrana ostavlja trag na našem telu

    Hrana ostavlja trag na našem telu

    Imajte na umu ako je nešto u kutiji, vreći, konzervi ili tegli i ima spisak sastojaka koji Vas čini da zvučite kao šestogodišnjak u pokušaju da da te sastojke izgovori – znači da je u pitanju prerađena hrana. Ova hrana sadrži velike količine šećera, masti i soli, a niži su u nutrijentima i vlaknima od hrane upotrebljene za pravljenje prerađene hrane.

    Pročitaj više 
  • Izazovi modernog života - Celulit

    Izazovi modernog života - Celulit

    Celulit se sastoji od toksina, masti i vode. Procena stručnjaka je da 85% žena dobije celulit u nekom trenutku tokom života, najčešće u periodima kada dolazi do većih hormonskih oscilacija – poput puberteta ili trudnoće- i to bez obzira na bavljenje sportom i kilograme. Šta je celulit, koji su njegovi uzroci i kako se on može neutralisati ili makar smanjiti?

    Pročitaj više 
  • Jajima protiv težine

    Neke vrste hrane su sjajan način da izgubite suvišne kilograme. Jaja su idealan doručak za Vas ako želite da smršate . Ne verujete?

    Pročitaj više 
  • Jesen je pravo vreme za dijetu

    Jesen je pravo vreme za dijetu

    Koliko ste novogodišnjih dočeka proveli točeći šampanjac, obećavajući da ćete smršati u predstojećoj godini? Jesen je odličan period da započnete sa dijetom jer ćete steći dobre navike za sezonu praznika i predstojeće zimsko doba. Pred Vama je 10 načina na koje možete iskoristiti jesen i sve što ona pruža.

    Pročitaj više 
  • Kako skinuti koligrame?

    Kako skinuti koligrame?

    Imate višak kilograma, svesni ste toga i ne radite ništa tim povodom... ili ste stalno na dijetama, ali bez mnogo rezultata... ili se i gojazni sasvim dobro osećate u svojoj koži? SUPER PONUDA ZA LEP IZGLED!

    Pročitaj više 
  • Kriterijumi lepote

    Kriterijumi lepote

    Rečenica iz naslova se često upotrebljava kada raspravljamo o lepoti. Da li je nešto što je nama lepo - lepo svima? Čemu tolike filosofske, estetske, umetničke, psihološke, sociološke rasprave na ovu temu, ako je lepota potpuno subjektivna? Koliko je na shvatanje lepote kroz istoriju uticala ličnost, a koliko neke društvene norme, saznaćete ukoliko pročitate sledeći tekst...

    Pročitaj više 
  • Male tajne dobre forme

    Male tajne dobre forme

    Svi znamo koliko je vežbanje korisno, ne samo za dobar izgled, već i za zdravlje. Ipak, koliko puta dan prođe, iako imamo grižu savesti, ipak ne uradimo apsolutno ništa za svoje telo. Bilo da ne stižete ili vas jednostavno mrzi da vežbate – ovo što sledi su dobre vesti! Nije neophodno da posećujete fitnes centre i trošite mnogo vremena i novca…

    Pročitaj više 
  • Mali trikovi za brzo mršavljenje

    Mali trikovi za brzo mršavljenje

    Da li se neprekidno borite sa viškom kilograma? Pa, kada ništa uobičajeno ne pomaže, možda je vreme da pristupite malo drugačije ovom problemu. Evo i 9 bizarnih tehnika koje Vam mogu pomoći da skinete neželjene kilograme…

    Pročitaj više 

31-40 of 58